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輕松養(yǎng)育你四個月的小寶寶

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  認識你的寶寶

  在4個月寶寶的世界里,每天都充滿了令人興奮的發(fā)現(xiàn)。那些在你看來普普通通、習(xí)以為常的事物,對年幼的寶寶來說,卻是他征服宇宙的開始。

  這個月的寶寶已經(jīng)在嘗試著“社交”了:他試著用各種方法與你們交流,咿咿呀呀的自說自話,含含糊糊的應(yīng)答;他努力表達自己的情感需求——頻繁的微笑、假裝的咳嗽聲、熱切的眼神等等;當(dāng)然,他也很快就學(xué)會了怎樣讓你們知道他的不高興,如大聲的哭鬧、叫喊,用小手遮住臉,別轉(zhuǎn)頭去等,并且開始發(fā)出不滿的抗議……

  這個階段,在注意他的情感需求的同時,還要幫助他及時開展練習(xí)翻身等身體的運動。

  你所看到的寶寶——

  *動作姿勢較以前熟練、靈活,且呈對稱性;

  *拿東西時,能比較自如地運用拇指;

  *扶立時,兩腿能支撐著身體;

  *俯臥時,能把上身完全抬起,與床垂直;

  *會大聲笑,聲音清脆悅耳;

  *有人與他說話,會發(fā)出咿咿呀呀的回應(yīng)。

  給你的貼心叮嚀——

  在這個月,對大多數(shù)寶寶來說,單純的母乳或配方奶粉已經(jīng)不能完全滿足他的營養(yǎng)需求了;而且這個階段,寶寶的消化功能已經(jīng)發(fā)展,具備了添加輔助食品的生理條件。因此,現(xiàn)在可以嘗試添加輔助食品了。

  嘗試和接受新的食物,對寶寶的成長來說有著非常重要的意義。

  你應(yīng)該知道的

  ——感官發(fā)展和潛能開發(fā)

  語言

  能分辨大人的聲音,會出聲“說話”;經(jīng)常自言自語、咿咿呀呀說個不停;知道自己的名字,叫他會回應(yīng)。

  你該做的——

  *面對寶寶,用比較慢的語速發(fā)音,讓他看著你的口唇運動;

  *經(jīng)常逗引他說話、做問答游戲,練習(xí)發(fā)聲、學(xué)習(xí)"交談"。

  感覺

  對玩具和物品表示出濃厚的興趣,喜歡與人玩耍。能識別出自己的母親和熟悉的親友以及經(jīng)常玩的玩具。不高興時,會大哭大叫。

  你該做的——

  *可以反復(fù)示范玩一些簡單的玩具,如撥浪鼓,鼓勵寶寶模仿,讓他學(xué)著自己用手搖晃;

  *購買一些生動有趣、能響會動的玩具,如小熊打鼓、小雞吃米、跳娃等玩具,誘導(dǎo)寶寶的好奇心,學(xué)習(xí)觀察;

  *注意孩子的情緒;

  *教他熟悉和指認周圍的人和物品。

  運動

  身體變得結(jié)實起來,軀體的肌肉也增強了,寶寶的活動能力和活動姿勢也比以前大有進步,逐漸能做一些有目的的動作了。

  你該做的——

  *幫助寶寶學(xué)習(xí)翻身的動作。從仰臥翻到側(cè)臥,再從側(cè)臥翻到俯臥,最后從俯臥翻成仰臥。

  養(yǎng)育你的寶寶

  添加輔食:除了日常的奶量,適當(dāng)增加一些米糊、果汁和菜湯。在寶寶適應(yīng)了米糊、果汁和菜湯后,才可開始添加蛋白質(zhì)類的食物。把1/4的蛋黃泥調(diào)和在清水或米糊中,給寶寶喂食,習(xí)慣后再逐漸增加。

  添加輔食的基本原則:

  1.一次只能喂一種新品種,等寶寶適應(yīng)了一段時間后,再添加另外一種。

  2.添加的量由少到多,由稀到稠、由細到粗,循序漸進。

  食品衛(wèi)生:準(zhǔn)備嬰兒食物和喂食前,要徹底清洗你的雙手,還要保證所有的用具都是清潔干凈的。寶寶用的杯子、碗、湯匙等用具必須清洗干凈,奶瓶、奶嘴必須嚴(yán)格消毒。

  選購的食品,最好是新鮮的,現(xiàn)做現(xiàn)吃,不要存放過久。有皮的水果和蔬菜應(yīng)盡量去皮后再制作,烹飪時,食品一定要煮熟煮透。千萬不要給寶寶吃生雞蛋,也不要給他吃剩飯。冷藏或冰凍的食品一定要充分加熱后再喂食。

  選擇衣服:這個月的寶寶身體活動已經(jīng)很活躍了,所以衣服的選擇,要根據(jù)他的發(fā)育特點作適當(dāng)調(diào)整,應(yīng)讓他穿著各部分都寬松、舒適的衣服,便于肢體活動。

  如果天冷的話,罩褲不要開檔;套衫應(yīng)選擇領(lǐng)圈比較寬的或一字領(lǐng)的;不要選用絨毛較長的羊毛衫、兔毛衫;不要給他穿緊身衣褲;天冷不要給他穿3件以上的毛衣,這樣緊裹著身體,會妨礙他的四肢活動,并且可能使他柔軟的骨骼變形。

  戶外散步:帶寶寶外出散步的時間應(yīng)該比前2個月增多一點。一方面,經(jīng)常在自然的空間中接觸陽光和新鮮空氣,有利于生長發(fā)育。另一方面,這時候的寶寶對周圍的環(huán)境開始感興趣,散步也就成了寶寶學(xué)習(xí)和觀察的最佳時機了。

  值得注意的是:人多的商店和車輛往來頻繁的馬路邊,最好不要逗留太久。

  特別提醒:

  有研究表明,在明快色彩環(huán)境下生活的嬰兒,其創(chuàng)造力遠比在普通環(huán)境下生活的嬰兒要高。單一的白色會防礙孩子的智力發(fā)育,而紅色、黃色、橙色、淡黃色和淡綠色則能發(fā)展他的智力。此時,應(yīng)該有意識地利用這些色彩,給寶寶創(chuàng)造一個良好環(huán)境,提供適合的良性刺激,以利于寶寶的身心發(fā)展。

  經(jīng)常會遇到的麻煩

  老是“流口水”

  這個階段“流口水”并不是病態(tài),只是寶寶生長發(fā)育過程中的一種正常生理反應(yīng)。

  4~5個月大的寶寶,口腔唾液腺的分泌變得旺盛起來,口水增多了。但他太小,還沒有學(xué)會往腹中吞咽口水的能力。所以,口水很容易溢出嘴外,造成“垂涎三尺”的現(xiàn)象。

  注意:

  *孩子躺臥時如果體位不當(dāng),會使口水流進氣管內(nèi),造成夜間嗆咳。

  睡眠沒有規(guī)律

  寶寶出生后的頭幾個月里,你覺得他好像一直在睡覺,沒有白天和黑夜似的,隨時隨地都會入睡?,F(xiàn)在你卻常常碰到這種情形:你哄寶寶睡覺,寶寶卻怎么也不肯入睡;而你睡得正甜,他卻“哇哇”大哭大鬧了;你不得不經(jīng)常在晚上起來給他喂奶、換尿布,甚至陪他玩?!@樣無規(guī)律的睡眠,常常使你缺乏足夠的睡眠,身心疲乏。

  現(xiàn)在,在處理白天與夜間的睡眠上,你要加以明顯的區(qū)別,強調(diào)白天與夜晚的不同。不過,這是一個循序漸進的過程,不能操之過急,否則會適得其反的。

  注意:

  *盡量利用醒著的時間,給寶寶喂奶、換尿布;

  *臨睡前1小時,不要玩耍,讓寶寶在自己的小床上安靜地躺一會兒;

  *注意房間里的光線和聲音;半夜醒來時,要及時處理,但盡量少與寶寶說話,靜靜地給他喂奶和換尿布。

  不肯吃輔食

  剛開始添加輔食時,寶寶吐出來的食物可能要比吃進去的還要多,這是因為他還沒有掌握“咀嚼和吞咽”的口腔運動。

  給他擦拭干凈后,照常喂余下的食物。也許寶寶會在喂食過程中將頭轉(zhuǎn)過去、避開湯匙或緊閉雙唇,甚至一下子哭鬧起來、不肯再繼續(xù),這可能表示他已經(jīng)吃飽了。此時,決不要再迫他吃,順其自然,明天同樣時間繼續(xù)努力。

  注意:

  *不要把湯勺過深地放入嬰兒的口中,以免塞住或引起嘔吐。

  已經(jīng)長牙了

  有些寶寶3個月就開始長牙了,父母擔(dān)心,這是否會影響他以后的牙齒發(fā)育?是不是平日里鈣補得太多了?其實,孩子長牙的早晚,與牙床的天生發(fā)育形態(tài)有關(guān)。

  有些嬰兒3個月就長牙了,有的滿了周歲卻還沒有長一顆牙,這些都是健康正常的情形,與后天的補鈣沒有必然的聯(lián)系,也不會影響日后牙齒的發(fā)育。

  注意:

  *因為長牙時的脹痛,會使寶寶喜歡咬啃東西,如自己的手、腳和衣服以及任何可以用手抓到的東西,他都會毫不猶豫地放入口中咬,大人要注意安全和清潔。

  臍疝

  一般無需治療,隨著年齡的增長,在孩子1-2周歲后臍部周圍的肌肉發(fā)育完善后,會自行愈合的。

  注意:

  *盡量避免孩子哭鬧、便秘和咳嗽等情況;

  *如臍疝過大,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用紗布包裹腹部。

  經(jīng)常發(fā)生的養(yǎng)育錯誤

  給寶寶喂食雞蛋羹

  雞蛋的蛋黃中含有嬰兒極為需要的、容易吸收的維生素(A、D)和銅、鐵等元素,給嬰兒喂蛋黃,可提供一些營養(yǎng)需求。

  但是,雞蛋的蛋清和薄膜中含有致敏性物質(zhì),如果寶寶過早食用,會容易引起一些過敏性疾病,如濕疹、蕁麻疹等?;加心贪_和尿布疹的寶寶,食用雞蛋羹后,會使癥狀加重或者出現(xiàn)反復(fù)。

  用酸奶代替奶粉

  對4個月的寶寶來說,酸奶是可以吃的。但酸奶不是最好的代乳品,因為,與奶粉相比,酸奶的口味比較甜。寶寶過早地大量食用,可能會造成他對甜味食品的依賴,影響他的健康成長。

  一般來說,除非患有乳糖不耐癥,不能食用普通的奶粉,醫(yī)生才會建議長期食用酸奶。

  本月特別關(guān)注——腸套疊

  腸套疊是一段腸子套進了下一段腸子里,導(dǎo)致腸梗阻,是一種非常棘手的、不能拖延的疾病,一般常見于4-10個月的嬰兒。

  典型癥狀:

  *腸套疊后,每當(dāng)腸子蠕動到套疊部分,就會引起劇烈的疼痛。由于腸蠕動是一波一波、隔幾分鐘動一次的。所以,發(fā)生腸套疊后,寶寶會有明顯的陣發(fā)性哭鬧,隨后可能會嘔吐。

  *由于套疊的腸管先發(fā)生缺血,然后出現(xiàn)滲血,所以,在幾個小時后可能會出現(xiàn)果醬樣血便。

  孩子一旦出現(xiàn)上述現(xiàn)象,不管還有沒有其它癥狀,千萬不要遲疑,必須帶孩子去醫(yī)院診治。

  特別提醒:

  腸套疊一旦形成,很少能自動復(fù)位,一般都是越套越多,越套越嚴(yán)重,如果不及時診治,超過一定時間,會危及生命。

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